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励志工作正能量的文章

时间:2021-08-06 00:00:00 分类:职场励志

  每一篇关于励志工作正能量的文章都是很值得大家找来看看的,那么励志工作正能量的文章都有哪些呢?一起来看看吧。

励志工作正能量的文章:高效人士注意力都集中

  工作中,我们常发现有的同事总是能三下五除二把手头工作做完;而有的人却今天做一点,明天做一点,总不能一口气完成。仔细观察,那些高效的人在埋头一项任务时,十分专注,仿佛周围建立了一堵墙,沉浸在自己的小宇宙里。而拖拖拉拉的人则瞻前顾后、三心二意,一会儿看邮件,一会儿玩手机。高效与否的差别,就在于是否有专注力。被誉为日本“寿司之神”的小野二郎曾说过:“一旦决定要做某一项工作了,就要沉浸其中,没有时间去抱怨,要把自己的整个生命都用来磨练技能,这样才能成事。”

  大部分人的注意力是可以通过训练提高的。如果你有这方面的烦恼,不妨试试下面的方法。

  首先,做一个决定。你要决定好在什么时间内完成什么任务,并向自己保证一定要完成,这是和自己定契约,说到就要做到。如果你永远都放自己一马,为自己求情,一直不能按约定好的时间完成,那么你就会越来越不相信自己,最后,凡事也就得过且过了。承诺别人的事要做好,承诺自己的事更要上心。

  其次,睡眠对提高注意力非常重要。古人云:“不寻仙方觅睡方”,因为睡眠有助于恢复体力和脑力。睡眠中,大脑能分泌生化物质,提升工作效率和注意力。因此,建议保证每天8小时睡眠,并每天午休30分钟。

  还有,不要被手机束缚。现在人依赖手机的现象非常严重,以至于没办法专注。如果在工作时突然来一个电话,你就必须停止手上的工作,大脑快速转移到电话的内容中。频繁的注意力转移,会令每一项工作都处于“起步”的状态,效率下降。每天给自己安排一段时间,远离手机,专注于自己要完成的任务之中。

  最后,慢呼吸法能舒缓情绪,集中注意。所谓慢呼吸法,指人坐直,抬头挺胸,用12秒吸气,再用12秒屏住呼吸,再用12秒将气呼出,每天反复锻炼5次。慢呼吸法能将大脑电波从β状态变为α状态,令心情舒缓。长此以往,能减少烦躁情绪,注意力更集中。

  提高注意力,态度最重要,如果决意改掉三心二意的毛病,就要持之以恒。

励志工作正能量的文章:在单位不能犯的三个大忌

  你不种地,但你有吃有喝;你不织布,但你衣着华丽;你不造车,但你以车代步;你不盖楼,但你家居安泰,你不是神仙,但许多人尊重你;你没有才华,但你仍然能够参与社会;你相貌平平,但你的爱人喜欢你;你能力一般,但你的儿女崇拜你……

  这是为什么呢?你是依靠什么去和他们进行交换?你是依靠什么获得你需要的生活物品?你是依靠什么赢得社会的尊重?——那就是单位。

  如果你是小草,单位就是你的地。如果你是小鸟,单位就是你的天空。如果你是一条鱼,单位就是你的大海。如果你是一只狼,单位就是你跃马驰骋的战场。

  家庭离不了你,但你离不了单位。

  单位是你和社会之间和他人之间,进行交换的桥梁。单位是你显示自己存在的舞台。单位是你美好家庭的后台。单位是你的竞技场、练兵站、美容室、大学校!单位是你提升身价的增值器,单位是你安身立命的客栈,单位是你和你的另一半对峙的有力武器,单位是你在家庭和社会上的发言权。

  01.在单位要学会珍惜。

  一是珍惜工作。工作就是职责,职责就是担当,担当就是价值。感谢那些让你独当一面的人,感谢那些给你压担子的人,感谢给你补台的人。因为那是机会,那是信任,那是平台,那是发言权。

  二是珍惜关系。单位的各种关系一定要珍惜。一个人只有能够处理好和自己有工作关系的关系才叫能力。没有工作关系的关系,只是吃吃喝喝、玩玩耍耍,那不属于高质量的关系。

  三是珍惜已有的。在单位你已经拥有的,一定要珍惜。也许时间久了,你会感到厌烦。要学会及时调整自己,使自己在枯燥无味的工作面前,有一种常新的感觉和姿势。你已经拥有的,一旦丧失,你就会知道他的价值。

  02.在单位最忌讳三点。

  一是把工作推给别人。工作是你的职责,你的权力,也是你的义务,更是你立足单位的基础。把属于自己的工作推给别人,不是聪明,而是愚蠢,除非你的能力太小了,不能胜任它。推诿工作是一种逃避,更是一种无能,他会让别人从内心深处瞧不起你。

  二是愚弄他人。愚弄别人是一种真正的愚蠢,是对自己的不负责任,尤其是对那些信任你的人,依靠你,倚重你的人,万万不可耍小聪明,你会得不偿失的。长期在一起共事,你的诚恳会让同事感动。你也许不知道,比你高一个级别的人,在研究你的能力和为人时,大家竟然看得那么准,那么透,那么一致。

  三是沉不下心来。沉不下心来是在单位工作的大忌。单位不是走马观花,不是住旅店,不是旅游。单位很有可能是一生的根据地,要沉下心慢慢干。有机会上进了也不要得意忘形。没有机会或者错过了一个机会也不要患得患失。相信最后的赢家是那些慢慢走过来的人。

  03.在单位里一定要注意这三点。

  单位无论大小,一把手只有一个。那些能够在一把手面前推荐你,说你好话的人是你生命中贵人。单位的本质是按职务排序。那些对年龄的尊重只是一种表面的应酬。

  在单位老年人有老年人的优势,年轻人有年轻人的优势。万万不可以互相轻视。在单位能多干一点就多干一点,总有人会记得你的好。在单位要尽量远离那些鼓动你不工作的人,鼓动你闹矛盾的人。

  在单位永远不要说大话,没有人害怕你的大话,大家只会瞧不起你。维护自己的单位,维护自己的工作,维护自己的职业。单位离开谁都能运转,但你要努力证明,你在单位很重要。

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