高考沉着应考的几点建议

　　终于到了要收获的季节，此时高考带给我们的不应只是压力，而更多的应是即将收获的喜悦，高考将是我们辛勤和汗水转化成的巨大能量的释放，也将是我们每个人超越自我的勇气的回报，我们向往高考，我们将在高考中收获欣喜，收获成功。

　　考场应战的几点特别提示：

　　一、充分准备(考前知识技能、方法策略、心理物质等准备)

　　1、全局智慧，对症下药;(高屋建瓴、运筹帷幄，不与别人攀比)

　　2、计划用时，忙而不乱;(临近高考，你做的应是最重要的)

　　3、扬长避短，学会放弃;(要果断放弃“第三类问题”，抓住第二类问题)

　　4、动笔思维，集中注意;(多动笔，勤思考，注意力集中才是高效的学习)

　　二、沉着应考(应考提示)

　　1、提前到场，带齐物品(以免慌乱)

　　2、净化思维，排除杂念(不想与本科考试无关的事情，也不要把注意力放在某些具体的知识点或题上)

　　3、从容入场、融入考试(进入考场熟悉一下环境或向外远眺，发现亮点，稳定情绪)

　　4、浏览试题，心中有数(按程序做好每一步，不要因为题目出乎意料影响情绪)

　　5、易题铺路，三轮解题(第一轮稳答容易有把握的题目;第二轮查漏补缺;第三轮变换思路，策略得分。总体先易后难，不断扩大战果)

　　6、控制节奏，合理用时(有效地利用时间、克服错误的心理指向，不求草草答完)

　　7、认真审题，注意隐含(强化审题意识和警觉意识，克服定势，领会意图、分析隐含、找准题眼、看清要求和说明)

　　8、类比联想，突破障碍(要做到平时学有所用，联想原型，合理迁移)

　　9、重视分解，分步得分(强化得分意识，对于自己不会或不全会的题目分解为小问题，分步解答)

　　10、科学检索，战胜遗忘(利用学科知识体系或相关的知识点进行检索)

　　11、立足常规，规范解题(卷面整洁不乱划，突出要点宁多勿少、常规解法)

　　12、一次成功，注意复查(立足一次成功，重点涂卡错位、笔误等低级错误)

　　13、适时调整，集中注意(敢于休息30秒钟，放松调整，不要在乎别人)

　　14、尽快离场，勿对答案(善于及时遗忘，全力以赴准备下科)

　　15、听清要求，以防犯规(防止无意犯规，因小失大)

　　16、总揽全局，坚持始终(不要因为某一科或某一两个题目没有答好而影响高考，坚持就是胜利。)

　　三、特别提示：

　　审题、涂卡、演算、复查。